Even ontsnappen uit de dagelijkse drukte om een moment helemaal voor jezelf te nemen. Tijdens deze workshops leer je yoga & meditatie kennen en ervaren dat deze combinatie erg fijn samen gaan. Daarnaast kun je ook ervaren je dat yoga & meditatie hele fijne hulpmiddelen zijn voor ontspanning, bewustwording en leren hoe je een moment voor jezelf kan creëren.

Tijdens elke workshop zal er steeds een ander thema centraal staan.

Voorbeelden van thema's:

-Stress

-Zelfcompassie

-Detox

-Seizoenen

-Loslaten

-Happy life

Voor deze workshops hoef je geen ervaring te hebben in Yoga of Meditatie.

Iedereen is welkom!

Zaterdag 18 juni 2016 weer een

workshop Yoga & Meditatie

Deze workshops vinden elke maand plaats op een zaterdagochtend in "Het Koetshuis" naast Restaurant Dengh. Hier bied ik samen met Cynthia Pronk van Cyntuigen (www.Cyntuigen.nl) een workshop aan van ongeveer 2 uur met aansluitend een heerlijke lunch geserveerd door Restaurant Dengh.

Tijd: 9.30 - 11.30 uur met aansluitend een lunch.

Locatie: Restaurant Dengh (Het Koetshuis)

Enghlaan 17, 3543 BD Utrecht (Leidsche Rijn)

Kosten: € 57,50 (inclusief lunch)

Op de volgende dagen hebben wij voor 2016 ook workshops bij Restaurant Dengh:

16 jan / 13 febr / 12 maart /9 april /

21 mei / 18 juni

Inschrijven en informatie opvragen kan via het contactformulier.