Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

Vanuit onrust en stress naar Kracht en Zelfvertrouwen

ZEN-KI

Reiki & Meditatie

Blog

Blog

Hoe dankbaar ben jij?

Geplaatst op 19 januari, 2017 om 7:05


Waar ben jij dankbaar voor?


Gisterenochtend had ik vroeg in de morgen een afspraak in de buurt van Haarzuilens. Ik woon daar in de buurt, dit is een mooi dorpje bij Utrecht in de buurt. Om daar te komen moest ik over allemaal kleine smalle weggetjes met langs de weg knotwilgen die met een laagje wit ijs waren bedekt. De lichte mist die het landschap nog witter maakte en die mooie karakteristieke oude boerderijen. Echt alsof de tijd even helemaal stil was komen te staan in deze bijna surrealistische landschap. Zo mooi. Mij gaf het gevoel van rust, verbondenheid en dankbaarheid. Rust door dat deze “Frozen” winterlandschap zoveel stilte uitstraalde. Verbondenheid met de natuur en hoe mooi deze altijd is op welke wijze dan ook. Dat we daar zo vrij van kunnen genieten elke moment en het altijd om ons heen is. Dankbaarheid dat ik deze gevoelens echt voelde vanuit mijn diepste ik.

Er is zeker een periode in mijn leven is geweest waar ik dat niet meer kon. Er was zoveel angst in die tijd dat ik echt dacht dat ik nooit meer zou kunnen genieten van zoveel moois in mijn leven. Ik had nergens geen plezier meer in mijn werk, thuis waar ik het liefst alleen wilde zijn. Door juist ook veel buiten te zijn heb ik die dankbaarheid weer kunnen ervaren, ook al is het maar iets kleins.

Tegenwoordig schrijf ik elke morgen op waar ik dankbaar voor ben en waarom ,dit doe ik na mijn ochtendmeditatie waar ik mijn dag mee start. En wat zo mooi is, mijn dankbaarheid houdt niet op en wordt steeds sterker. Ook al is het niet altijd makkelijk in het leven, er is toch altijd iets om blij en gelukkig voor te zijn.

Een mooie oefening om elke dag mee te beginnen, schrijf 10 redenen op waarvoor jij dankbaar bent. Het kan voor iets groots zijn, maar vergeet ook niet de kleinere. Het kan over je werk gaan, je gezin, sport, ervaringen, gezondheid. Over van alles! Je zal merken dat door elke dag dit te doen, je constant dankbaar bent en steeds een blij gevoel zal geven.

Neem ook voor het slapen je dag nog door om te ervaren waar je vandaag dankbaar voor was. Je zult merken door dit elke avond te doen, je de volgende morgen met een gelukkig gevoel wakker zult worden.

Ik kan je zeker deze mooie en liefdevolle oefeningen aanraden die je opmerkzaamheid en bewustzijn naar jezelf zo versterken. Door die dankbaarheid echt te voelen, wordt het steeds duidelijker waar jij echt gelukkig van wordt en hoe jij wil leven.

Warme groet,

Natasja

www.zen-ki-reiki-meditatie.nl/workshops-by-zen-ki

Categorieën: workshops Meditatie

Plaats een reactie

Oeps!

Oops, you forgot something.

Oeps!

De woorden die je hebt ingetypt komen niet overeen met de opgegeven tekst. Probeer het nogmaals.

19093 reacties

Antwoord nedaparvaz
3:22 op 26 september, 2022 
kansas city royals sky blue hat group mk laptop backpack
nedaparvaz http://www.nedaparvaz.com/
Antwoord aldarakuae
2:15 op 26 september, 2022 
sac à main chabrand adidas gazelle uomo blu vestiti lunghi zalando lakers jersey through the years galaxy s20fe cover high heels weiß
aldarakuae https://www.aldarakuae.com/
Antwoord upskirtpussypics
2:15 op 26 september, 2022 
tamaris pumps champagner mens ua ignite strk pw vi slides nike runner schwarz sprinter trekking hombre zalando anna field kleider zaino finta pelle uomo
upskirtpussypics https://www.upskirtpussypics.com/
Antwoord underfundig
2:15 op 26 september, 2022 
vans vert jaune rouge botas segarra huron maglietta bud spencer terence hill nice going out dresses housse protection macbook pro 13 vans nere suola marrone
underfundig https://www.underfundig.com/
Antwoord vmgear
2:15 op 26 september, 2022 
nike air max 95 schwarz damen gorra de michael jordan robe longue moulante manche longue ralph lauren rotes kleid samsung galaxy watch active 2 hülle handyhülle nach unten aufklappbar
vmgear https://www.vmgear.com/
Antwoord eliatorrecilla
2:14 op 26 september, 2022 
borsa spiaggia calzedonia trucker new era caps herren schuhe calvin klein gorro bebe pompon robe classique 2021 kleider zur kommunion
eliatorrecilla https://www.eliatorrecilla.com/
Antwoord Tommychusy
0:38 op 26 september, 2022 
sildenafil canada paypal
Antwoord kozeis
23:07 op 25 september, 2022 
nike air max 95 se black and white
kozeis http://www.kozeis.com/
Antwoord flowimg
21:04 op 25 september, 2022 
minnesota twins toddler hat meaning nike air pegasus 83 todas rojo pandora rose ring shimmering puzzle heart frame 40th birthday pandora charm burberry long sleeve shirt
flowimg http://www.flowimg.com/
Antwoord vicksfabs
19:59 op 25 september, 2022 
adidas home kit for cheap under armour curry shoes blue red shoes nike new york jets 10 santonio holmes white elite jersey orange moncler maya red dress christmas outfit
vicksfabs http://www.vicksfabs.com/
Antwoord fracingsand
11:22 op 25 september, 2022 
doc martens chelsea boots crazy horse plus size red floral dress jadeveon clowney browns jersey old navy boston celtics puma kidsuper suede army major hat
fracingsand http://www.fracingsand.com/
Antwoord pastelpants
5:08 op 25 september, 2022 
reebok laufschuhe herren tenis fila blancos con rosa kurze glitzerkleider manici per borse tessiland 2 panel hat adidas adiletten grau
pastelpants https://www.pastelpants.com/
Antwoord rabidenglish
5:08 op 25 september, 2022 
handyhülle samsung a40 selbst gestalten air jordan 23 homme tenis para agua walmart t shirt ac dc donna pregnancy dress up sac a bandouliere luxe
rabidenglish https://www.rabidenglish.com/
Antwoord atrapaniapp
5:08 op 25 september, 2022 
tamaris pumps champagner mens ua ignite strk pw vi slides nike runner schwarz sprinter trekking hombre zalando anna field kleider zaino finta pelle uomo
atrapaniapp https://www.atrapaniapp.com/
Antwoord facemasksbulk
5:08 op 25 september, 2022 
real madrid black gold jersey cute elephant phone case skechers damen braun nike shox black and white deichmann adidas badelatschen vender zapatillas por mayor
facemasksbulk https://www.facemasksbulk.com/
Antwoord riptidesurfbar
5:07 op 25 september, 2022 
bestard canada ii maglioncino versace asos midi slip dress ikks femme sac nike air force 1 dipinte a mano sposo abito blu
riptidesurfbar https://www.riptidesurfbar.com/
Antwoord lialusin
23:48 op 24 september, 2022 
green santa hat walmart ray ban round gold frame beanie bl�?/a beal wizards jersey 5 prm white balenciaga cap
lialusin http://www.lialusin.com/
Antwoord crossfitolathe
22:32 op 24 september, 2022 
mens acg shoes new balance 500 rot tenis paul george 2.5 exklusive hochzeitskleider borsa da mare elisabetta franchi welder snapback
crossfitolathe https://www.crossfitolathe.com/
Antwoord keralatourslane
22:32 op 24 september, 2022 
siti italiani vestiti arsenal training kit officeworks iphone xs case jette joop stiefel jordan 1 mid asw carbon fiber air force 1 rot weiss
keralatourslane https://www.keralatourslane.com/
Antwoord heraldtimesjobs
22:32 op 24 september, 2022 
mouchoir veste costume asics gel resolution clay 8 pantaloni corti zalando psg new away kit nokia 2.2 case ebay orthopädische silikon schuheinlagen
heraldtimesjobs https://www.heraldtimesjobs.com/